Сушка или рельеф? Сколько стоит?

Итак, дорогие наши читатели. Лето совсем близко, а это означает начало сезона отпусков. Один из наших редакторов тоже засобирался в отпуск (наивный) в Барселону. Чтобы познакомиться со жгучими испанками и не распугать всех своей жировой прослойкой, он решил возобновить интенсивные тренировки в зале и правильно питаться.

Думаю, что не раз все слышали, что правильное питание достаточно дорогое удовольствие. Наш редактор решил проверить это и посчитал во сколько обойдется дневной рацион на сушку. Подбор продуктов осуществлялся из нескольких различных диет (учитывая вкусовые предпочтения редактора), помощь в подсчете БЖУ и Ккал оказал этот ресурс, а данные относительно стоимости взяты отсюда.

Итак, стоимость дневного рациона на сушку составит почти 400 рублей. 

Так как лето достаточно быстро проходит, наш редактор обеспокоился о рационе для набора мышечной массы и тоже решил подсчитать его стоимость.

Как видно из представленных данных стоимость дневного рациона возросла до 563,88 руб.

В данной статье составлялись наиболее бюджетные рационы питания, чтобы показать, что правильное питание доступно. 

Если статья наберет большое количество лайков, то мы сделаем продолжение. К примеру, составим разнообразные диеты на каждый день недели и посчитаем их стоимость. Пишите в комментариях, была ли интересна Вам данная тема и чтобы Вы хотели увидеть в следующей статье.

Читайте также: